在快节奏的新加坡，长时间工作、不规律的饮食和持续的压力已成为日常生活的一部分。随着时间的推移，这些日常习惯可能会以微妙的方式磨损消化系统。像腹胀、反流或胃痛这样的不适通常会逐渐开始，使人很容易忽视 — 尤其是当症状似乎时有时无时。
随着这些迹象变得更加熟悉，许多人简单地适应它们。对于繁忙的高管来说，这通常意味着在不停下来考虑原因的情况下继续工作。但最初看似微不足道的问题可能会付出代价。当症状频繁出现时，所付出的代价体现在能量、注意力和整体健康上。
认识到日常习惯如何影响你的肠道健康通常是采取行动的第一步。在某些情况下，可能会建议进行健康筛查，如胃镜检查，以更好地了解表面下发生了什么。但首先，让我们更仔细地看看可能导致这些问题的原因。
为什么消化问题如此普遍？
可能引发消化问题的日常习惯
对于吸烟者和/或吸电子烟者，这种习惯也通过削弱保持胃酸位置的肌肉而影响消化，给那些本来容易反流的人增加压力。
当消化问题成为一种模式
永远不要忽视持续的消化症状或问题
消化系统如何工作及其重要性
• 进餐后避免躺下
• 如果可能，尽量避免辛辣、高脂或酸性食物（如果它们引发症状）
• 在可能的情况下管理压力（它可能影响肠道蠕动和微生物平衡）
• 保持充足水分
• 监控持续的症状
什么是胃镜检查，你是否需要进行？
功能性和炎症性疾病：
胃炎 – 可能引起疼痛或恶心的胃黏膜刺激或炎症。
• 消化性溃疡 – 胃或十二指肠中较深的溃疡，可能会出血或引起持续疼痛。
• GERD – 可能损害食道的慢性酸反流。
• 食管炎 – 食管炎可能是由酸暴露、药物或感染引起的炎症。
结构异常：
食管裂孔疝 – 当胃部分向上移动到胸腔并导致反流时。
感染：
幽门螺杆菌感染 – 引起溃疡和慢性炎症的常见细菌感染。
组织变化和早期阶段疾病：
巴雷特食管 – 与慢性反流相关的食管细胞变化，可能增加癌症风险。
• 息肉或异常生长 – 消化道组织变化，可能需要切除或监测。
• 胃或食管癌的早期迹象 – 可能在明显症状出现之前检测到的变化。
外部可能看不到的问题：
胃肠道出血 – 由溃疡、糜烂或异常血管引起的内部出血。
为什么胃镜检查对胃部症状很重要
Healthway Screening，胃镜检查被作为有针对性的健康筛查计划的一部分提供。这一程序提供了对上消化道更清晰的视图，可能会发现常规医疗检查未能始终检测到的问题。在需要进一步评估时，患者可以转介至新加坡Healthway Medical网络的Nobel胃肠病中心的专家进行持续护理。
