Skrining Kesehatan Pria di Singapura

Kanker kolorektal merupakan salah satu kanker yang paling sering didiagnosis pada pria di Singapura, dan angkanya meningkat pada pria berusia di bawah 50 tahun, dengan orang dewasa yang lebih muda mencakup sekitar 1 dari 10 kasus setiap tahun. Kanker kolorektal stadium awal jarang menimbulkan gejala, sehingga skrining rutin merupakan cara paling andal untuk mendeteksinya lebih dini. Skrining kanker kolorektal bagi pria di Singapura direkomendasikan mulai usia 50 tahun melalui program Screen for Life, meskipun skrining lebih awal dianjurkan bagi mereka yang memiliki faktor risiko kesehatan.

Tanda yang perlu diperhatikan:

• Perubahan kebiasaan buang air besar
• Darah dalam tinja
• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Rasa tidak nyaman di perut yang menetap

Skrining yang dapat dipertimbangkan pria meliputi:

• Tes darah samar pada tinja di semua program
• Penanda tumor CEA
• Kolonoskopi yang termasuk dalam program Ivory

Menurut Singapore Cancer Registry Annual Report 2023, kanker prostat mencakup 18,0% dari kasus kanker insiden pada pria dari tahun 2019 hingga 2023. Meskipun risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, terutama mulai usia 50 tahun, pria dengan riwayat keluarga dapat memperoleh manfaat dengan berkonsultasi lebih awal dengan dokter mengenai risikonya.

Tanda yang perlu diperhatikan:

• Sulit buang air kecil
• Aliran urine lemah atau terputus-putus
• Sering buang air kecil, terutama pada malam hari

Banyak kasus tidak menunjukkan gejala pada tahap awal.

Skrining yang dapat dipertimbangkan pria meliputi:

• PSA di semua program
• USG prostat tersedia sebagai tambahan diagnostik

Kanker testis adalah salah satu kanker yang paling umum pada pria muda usia 20 hingga 40 tahun, dan termasuk yang paling dapat diobati bila terdeteksi dini. Skrining rutin dan pemeriksaan mandiri sama-sama relevan, khususnya bagi pria di bawah usia 40 tahun.

Tanda yang perlu diperhatikan:

• Benjolan atau pembengkakan pada testis
• Rasa berat pada skrotum
• Nyeri tumpul di perut bagian bawah

Skrining mencakup:

• Penanda tumor Beta-hCG dalam program Ivory
• USG skrotum tersedia sebagai tambahan diagnostik

Kadar testosteron menurun sekitar 1 hingga 2% per tahun mulai sekitar usia 30 tahun. Dampaknya, termasuk kelelahan, penurunan libido, perubahan suasana hati, dan berkurangnya massa otot, sering dianggap sebagai akibat stres atau penuaan, bukan perubahan hormon. Tes darah sederhana dapat membantu mengetahui apakah kadar hormon Anda memerlukan perhatian lebih lanjut.

Tanda yang perlu diperhatikan:

• Kelelahan yang menetap
• Penurunan libido
• Perubahan suasana hati, termasuk suasana hati yang rendah dan mudah marah
• Kehilangan massa otot
• Peningkatan lemak tubuh, terutama di area perut
• Sulit berkonsentrasi

Skrining mencakup:

• Fungsi tiroid di semua program
• Profil hormon yang lebih luas tersedia dalam Noir dan Ivory

Pemeriksaan yang menilai bagaimana tubuh memproses energi, gula, dan kolesterol.

Penanda yang menilai seberapa baik fungsi hati, ginjal, dan tiroid Anda.

Pemeriksaan yang menilai sel darah, respons imun, dan paparan terhadap infeksi.

Tes darah yang dapat membantu dokter menilai lebih lanjut kemungkinan kanker tertentu. Pemeriksaan ini bukan tes diagnostik tunggal maupun tes skrining rutin.

Pemeriksaan yang menilai irama jantung, fungsi jantung, dan risiko kardiovaskular Anda.

Skrining untuk kanker usus, bakteri lambung, dan kelainan saluran pencernaan.

Pemeriksaan yang menilai keseimbangan hormon Anda, termasuk testosteron dan fungsi tiroid.

Pemeriksaan urin untuk skrining kondisi ginjal, kandung kemih, dan saluran kemih.

Pemindaian dan tes pencitraan yang memberikan penilaian visual terhadap organ dalam Anda.

Pemeriksaan yang mendeteksi peradangan, penanda autoimun, dan metabolisme tulang.

• NRIC Singapura, paspor, employment pass, atau work permit
• Laporan kesehatan terbaru, hasil rontgen, hasil serologi, atau catatan dokter, terutama untuk kunjungan pertama
• Kacamata atau lensa kontak jika Anda menggunakannya — diperlukan untuk tes penglihatan
• Pakaian olahraga dan sepatu olahraga jika program Anda mencakup treadmill stress test
• Sampel tinja jika dikumpulkan di rumah — tidak boleh disimpan lebih dari 12 jam sebelum diserahkan
• Surat jaminan atau otorisasi dari perusahaan asuransi atau perusahaan Anda, jika berlaku

Tergantung pada program yang Anda pilih, durasi rata-rata skrining berkisar antara 1,5 hingga 3 jam. Waktu dapat bertambah tergantung jadwal pada hari tersebut. Jika program Anda mencakup treadmill stress test, harap sediakan tambahan waktu sekitar 20 hingga 30 menit.

Laporan skrining kesehatan Anda akan siap dalam 10 hari kerja. Konsultasi dokter termasuk dalam setiap program untuk menjelaskan hasil Anda dan memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi. Jika diperlukan tindak lanjut atau rujukan ke spesialis, jaringan klinik GP dan layanan spesialis Healthway tersedia untuk mendukung Anda.

Pria dapat memperoleh manfaat dari skrining kesehatan dasar sejak usia dewasa muda untuk membangun dasar indikator penting seperti tekanan darah dan berat badan. Skrining yang lebih komprehensif, seperti untuk diabetes dan kolesterol, umumnya direkomendasikan mulai usia 40 tahun ke atas melalui program nasional seperti Screen for Life, atau lebih awal jika Anda memiliki faktor risiko seperti riwayat keluarga, obesitas, atau kebiasaan merokok.

Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan waktu mulai yang sesuai berdasarkan profil risiko masing-masing.

Frekuensi yang disarankan bergantung pada usia, kondisi kesehatan, dan faktor risiko Anda. Sebagai panduan umum:

• Setiap 1 hingga 3 tahun untuk pria yang lebih muda tanpa kondisi kesehatan yang diketahui
• Lebih rutin mulai usia 40 tahun ke atas atau jika Anda memiliki masalah kesehatan yang sudah ada

Dokter dapat menyarankan interval skrining yang sesuai berdasarkan hasil pemeriksaan dan profil risiko Anda secara keseluruhan.

Mulai usia 40-an, risiko kondisi kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kolesterol tinggi meningkat. Banyak kondisi ini berkembang secara bertahap dan mungkin tidak menimbulkan gejala yang jelas pada tahap awal.

Ini juga merupakan kelompok usia ketika skrining yang lebih terstruktur mulai direkomendasikan dalam panduan nasional. Skrining rutin pada tahap ini membantu membangun dasar kesehatan yang lebih jelas dan mengidentifikasi perubahan awal yang mungkin memerlukan tindak lanjut.

Bagi pria berusia 50 tahun ke atas, skrining kanker kolorektal secara rutin direkomendasikan. Ini biasanya dilakukan menggunakan tes darah samar pada tinja yang dapat dilakukan di rumah.

Jika hasilnya abnormal, kolonoskopi lanjutan mungkin dianjurkan.

Skrining atau evaluasi tambahan juga dapat dipertimbangkan bagi individu dengan risiko lebih tinggi, misalnya mereka yang memiliki riwayat keluarga kuat terhadap jenis kanker tertentu. Dalam situasi seperti ini, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan lanjutan atau rujukan ke dokter spesialis bila diperlukan.

Pria berusia 50 tahun ke atas, atau mereka yang memiliki riwayat keluarga kanker prostat, dianjurkan untuk mendiskusikan pemeriksaan prostate-specific antigen (PSA) dengan dokter mereka.

Skrining kesehatan oleh dokter umum biasanya berfokus pada pemeriksaan dasar seperti tekanan darah, gula darah, dan kolesterol, sering kali sebagai bagian dari konsultasi rutin.

Skrining kesehatan eksekutif menawarkan rangkaian pemeriksaan yang lebih luas, yang dapat mencakup panel darah yang lebih rinci, pencitraan, dan sesi peninjauan hasil secara khusus. Program-program ini umumnya dirancang bagi individu yang menginginkan penilaian yang lebih komprehensif berdasarkan tujuan kesehatan pribadi dan faktor risiko mereka.

Skrining kesehatan inti biasanya mencakup:

• Pengukuran tekanan darah
• Pemeriksaan gula darah
• Kolesterol (profil lipid)
• Indeks massa tubuh (IMT) atau penilaian berat badan

Pemeriksaan tambahan dapat direkomendasikan berdasarkan usia, riwayat medis, dan faktor risiko Anda. Keputusan untuk melakukan skrining, termasuk tes seperti PSA, sebaiknya dibuat setelah berkonsultasi dengan dokter.

Ya. Bagi pria berusia 50 tahun ke atas, skrining yang lebih komprehensif dapat dipertimbangkan, tergantung pada faktor risiko masing-masing.

Program seperti Noir dan Ivory dirancang untuk mencakup penilaian yang lebih luas, seperti penanda risiko kardiovaskular, evaluasi hormon, dan skrining kolorektal (misalnya kolonoskopi dalam program tertentu), apabila sesuai secara klinis.

Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan tingkat skrining yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Tidak semua program skrining memerlukan puasa. Hal ini bergantung pada jenis pemeriksaan yang termasuk dalam paket Anda.

Jika puasa diperlukan, Anda biasanya perlu menghindari makanan dan minuman (kecuali air putih) setidaknya selama 8 jam sebelum janji temu.

Beberapa program menawarkan opsi tanpa puasa. Mohon konfirmasi persyaratan persiapan untuk paket yang Anda pilih saat melakukan pemesanan.

Durasi skrining kesehatan biasanya berkisar antara 1,5 hingga 3 jam, tergantung pada program yang dipilih.

Jika skrining Anda mencakup pemeriksaan tambahan seperti treadmill stress test, Anda mungkin perlu menyediakan waktu tambahan.

Jika ada hasil yang berada di luar rentang normal, dokter akan meninjau hasil tersebut bersama Anda dan menjelaskan maknanya.

Bergantung pada temuan, tindak lanjut dapat mencakup rekomendasi gaya hidup, pemeriksaan diagnostik lanjutan, atau rujukan ke dokter spesialis untuk evaluasi dan penanganan lebih lanjut.

Healthway Screening mengoperasikan tiga pusat khusus di Singapura, semuanya mudah diakses dengan MRT dan buka dari Senin hingga Jumat, dengan jadwal pada Sabtu pagi juga tersedia:

• Healthway Screening @ Downtown — 6A Shenton Way, Downtown Gallery
• Healthway Screening @ Centrepoint — 176 Orchard Road, The Centrepoint
• Healthway Screening @ Capitol — 13 Stamford Road, Capitol Singapore